Zumba

Hai presente una di quelle giornate trascorse in ufficio con i colleghi che ti stressano oppure passata a correre da una parte all'altra senza fermarti un attimo? La stanchezza mentale è molto diversa da quella fisica e spesso più dura ...la soluzione a tutto questo c'è!


Grazie alla musica durante una lezione di ZUMBA FITNESS potrai dimenticare la fatica abbandonare lo stress e rigenerare il tuo corpo bruciando calorie e tonificando...le coreografie sono costruite su passi semplici e ripetitivi in modo che tutti e ad ogni età possano partecipare!


La varietà di generi musicali accontenta tutti i gusti in un ambiente sereno e di forte allegria! Tornerai a casa come dopo aver partecipato ad una vera e propria festa tra amici! Allora cosa aspetti? Vieni per la prova gratuita il lunedì o il mercoledì dalle 19.30.

Annalisa Damonte



Io sono Annalisa Damonte e adoro ballare da sempre! dopo aver praticato ed insegnato danza africana per 15 anni ho scoperto una formula che dava la possibilità di unire la conoscenza del corpo, l'energia e l'impostazione dell'afro, radice di tutte le danze caraibiche con una formula che permetteva di creare con le persone una vera e propria festa ad ogni incontro.
Pratico Zumba dal 2010 ed oltre ad essere diventata una splendida opportunità per esprimere la mia energia creando coreografie su tutta la musica che mi da emozione ho avuto la possibilità di creare con le persone che mi seguono in questo percorso ormai da tanti anni, un rapporto di amicizia che va al di là di una lezione di fitness e questo è il risultato di una condizione di vero benessere del corpo, della mente e dell'anima.



ORARI CORSI


Zumba:Lunedi e Mercoledì 19.30-20.30 by Società Olimpia


Perchè ballarlo?

Fa bene al cuore, scolpisce i muscoli di glutei e cosce. Molto utile per chi vuole dimagrire.