Zumba

Perfetti per rimettersi in forma o per fare movimento senza annoiarsi, anche quando non si è più giovanissimi. Migliorano l’equilibrio, la postura, la memoria, hanno un effetto tonificante e il non trascurabile vantaggio di promuovere la socializzazione : la simpatia e il divertimento ti accompagnano e ti permettono di imparare a ballare trovando tanti amici.

Valzer lento, tango, valzer viennese,fox-trot, valzer brillante, mazurka, polka, cha-cha, jive

Annalisa Damonte





ORARI CORSI


Zumba:Lunedi 19.30-20.30 by Società Olimpia

Intermedio: Lunedì 21.30 - 23.00 | Mercoledì 21.30 - 23.00


Perchè ballarlo?

Fa bene al cuore, scolpisce i muscoli di glutei e cosce. Molto utile per chi vuole dimagrire.